这款自律助手app是为了帮助用户养成良好习惯而设计的优质应用。它可以帮助用户管理时间和达成目标，同时具备智能防沉迷应用锁功能，让用户远离手机，提高工作和学习的效率。用户可以根据自己的需求设定各种计划，并每天坚持打卡。即使无法完全按计划实现目标，坚持习惯也是可以养成的。

软件特色

1、小目标设置：帮助用户培养自律习惯，告别拖延症。

2、专注助手：帮助用户完成每日目标，随时查看进度情况。

3、日历视图：方便复盘，记录成长和蜕变。

4、防沉迷应用锁：帮助用户摆脱手机依赖，提高自控力和时间管理。

软件功能

1、日常目标：设定日常小目标，每天坚持打卡，告别拖延症。

2、专注空间：设定专注时刻，自动记录进度，提高效率。

3、打卡日历：记录打卡天数和每日目标完成情况，持续成长。

4、自律锁机：智能防沉迷应用锁帮助解决自控能力差和手机依赖问题。

更新日志

v3.0.1版本优化部分页面细节，使用更加流程。